Описание
Тренажер Кегеля – это устройство, позволяющее привести в форму мышцы тазового дна. Данная группа мышц слабо задействована в обычной жизни, поэтому легко теряет тонус с возрастом, после родов или из-за некоторых заболеваний. Что в свою очередь ведет к неприятным последствиям: расстройству мочеиспускания, потере удовольствия от интимных отношений, опущению органов и воспалениям мочеполовой системы. Предотвратить проблемы или справиться с уже возникшими изменениями можно, занимаясь тренировками мышц. Рассмотрим, как пользоваться тренажером Кегеля и какие виды устройств существуют.
