Описание
Кинезиологический мешочек с песком для физкультуры помогает малышам знакомиться с возможностями своего тела, улучшать координацию, учат держать спину ровно и контролировать мышечную силу.
Представлены 3 мешочка в комплекте и мешочек отдельно.
Легкий прямоугольный аксессуар для детского фитнеса комфортно лежит в ладошке.
Варианты использования утяжелителей Эковед:
- Игры на сохранение баланса
Мешочек с песком кладут на голову. Задача – удержать его на макушке. Усложненные упражнения – с приседами, ходьбой по кругу, перешагиванием через препятствие.
Самая необычная тренировка с мешочками – стоя на балансборде. Для этой цели подходит детская модель балансира Ecoved «Восьмерка».
- Броски
Детские утяжелители пригодятся для метания на дальность и даже жонглирования. Эти игры можно проводить в рамках обычного занятия утренней физкультурой и спортивных конкурсов.
- Кинезиологические упражнения
Ритмичные комплексы действий активизируют работу мозга и, следовательно, повышают концентрацию внимания. Одно из основных положений – стоя, ноги врозь, руки опущены. Мешочек находится в правой ладошке. На счет «раз-два» руки разводят в стороны и совершают вдох. «Три-четыре» – руки опускают и заводят за спину. Мешочек перекладывают в левую ладошку. На выдохе возвращаются в исходную стойку и повторяют упражнение, начиная теперь с левой руки.
Попробуйте с ребенком разные виды спортивных занятий!
