Описание

Мяч помогает развивать и укреплять мышцы спины, пресса, ног и рук, а также формировать правильную осанку детей и корректировать ее у взрослых. Характерная форма мяча обеспечивает большую контактную основу с полом, гарантируя повышенную стабильность во время выполнения упражнений. Кроме того, мяч предназначен для коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой и кинезитерапией, а также для развития и укрепления мышц спины и брюшного пресса.

Отличное приспособления для регулятивной физической нагрузки беременных женщин, поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при максимальном комфорте.

Способ применения:

С помощью мяча Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц.

Фитбол представляет собой гимнастический снаряд для тренировки различных мышц тела. Упражнения на фитболе позволяют сформировать красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы. Фитбол-пончик имеет более компактные размеры, подойдет для занятий дома, на даче или в спортзале и не займет много места. Также данный фитбол можно использовать в качестве гантели.