Разреши себе чувствовать, Юлия Булгакова
Нет оценок
Более 2 заказов
Мы - свои самые суровые надзиратели.
- Автор: Булгакова Ю.Л.
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Искусство самопринятия
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-160640-4
- Высота: 206
- Ширина: 140
- Кол-во страниц: 336
- Вес, г: 0,415
Описание
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.Характеристики
Картинки
