У тебя есть ты, Маргарита Быстрякова
Главный Враг – внутри нас.
- Автор: Быстрякова М.В.
- Издательство: Издательство "Эксмо"
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-04-167748-0
- Высота: 200
- Ширина: 138
- Кол-во страниц: 288
- Вес, г: 0,42
Описание
Главный Враг – внутри нас. Этот враг - неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если "прокачивать" эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова - автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.Характеристики
Картинки
