Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи, Геннадий Старшенбаум
Известный врач-психотерапевт Г
- Автор: Старшенбаум Г.В.
- Издательство: ООО "Издательство АСТ"
- Серия: Психология. Высший курс
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-132724-8
- Высота: 162
- Ширина: 260
- Кол-во страниц: 416
- Вес, г: 0,668
Описание
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.Характеристики
Картинки
