Описание
Эспандер кистевой, пружинный с регулировкой нагрузки (10 - 60 кг)
Что качает эспандер
Компактный тренажер используют и профессиональные спортсмены, и обычные люди.
Кистевой эспандер уникален тем, что только он способен развить силу хвата, которая, в свою очередь, укрепляет мышцы кисти.
В повседневной жизни сильный хват помогает легко справляться с физическими нагрузками — например, поднять и долгое время нести что-то тяжелое в пакете или сумке.
Спортсменам крепкие кисти помогают выполнять специальные упражнения, делать захваты и прочее.
Сила хвата имеет большое значение в любой ситуации, когда приходится удерживать руками значительный вес.
Упражнения с тренажером укрепляют:
- мелкие мышцы пальцев;
- мышцы кистей рук, запястий и предплечий.
Механизм работы простой: человек сжимает и разжимает устройство в ладони. При сжатии приходится прилагать заметные усилия. За счет преодоления сопротивления развивается мускулатура.
