Описание
Омега 3 – это важные и незаменимые для человека полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая (ЭПК/EPA) и докозагексаеновая (ДГК/DHA)), получаемые из рыбьего жира. Они необходимы человеческому организму, но сами в нём не вырабатываются, поэтому должны поступать с пищей или в виде специализированных добавок и витаминных комплексов, которые более эффективны, чем обычный рыбий жир.
При регулярном приёме Омега-3 оказывает полезное воздействие на все ключевые системы организма: снижает уровень плохого холестерина, повышает эластичность сосудов и кожи, понижает артериальное давление, улучшает работу сердца, замедляя старение, нормализует гормональный фон.
Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты. Самая усваиваемая форма магния. Магний является жизненно важным элементом, находящимся во всех тканях организма. Как спортивное питание магний участвует в более чем 400 метаболических реакциях в организме.
В спорте макроэлемент также ценится за свою способность влиять на мышечную массу, но это не единственный полезный эффект добавки. Он необходим для нормальной работы клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, способствует продукции и потреблению энергии. Минерал необходим организму для развития и поддержания прочности скелета, работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы, участвует в фосфорном обмене, оказывает спазмолитический и анти-агрегатный эффект.
