Резинки для фитнеса набор 5 штук

Нет оценок

Резинки для фитнеса представляют собой компактные эластичные ленты из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц.

Повышение силы и упругости мышц
Избавление от проблемных зон
Укрепление мышечного корсета
Качественную работу над ягодичными мышцами
Минимальное давление на суставо-связочный аппарат
Комплект 5 штук разной сложности.

Описание

Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящий бум популярности.

Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите наши фитнес-резинки. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку.

Резиновые эспандеры для ног обеспечивают следующий полезный эффект:

Осуществляется равномерная нагрузка на траекторию растяжения эспандера. Нет «мертвых зон», которые не подвержены тренировкам в процессе занятий. В результате все движения идут на пользу. Вы точно знаете, что на тренировке работаете на себя и на свое тело;
Снижается пиковая нагрузка, благодаря этому можно нарастить объем тренировок для более эффективного сжигания жира;
Выполняемые упражнения отличаются правильной биомеханикой, поэтому сводится на нет вред для суставов, связок и скелетной мускулатуры.

Состав

Эспандер-лента для ног и ягодиц состоит из 100% латекса. Пластичность и растяжимость высокие, поэтому смело занимайтесь и не переживайте, что резинка лопнет в процессе тренировок.

Они способны растягиваться в 3,5 раза больше своей длины. Длина резинки 30 см, а растягивать ее можно до 1 метра. Ширина резинки 5 см.

В фитнес-набор входят пять резинок разных цветов:

Зеленая резинка — очень слабый эспандер, она подойдет для тренировок новичкам. Эластичность соответствует тренировке с нагрузкой 4-5 кг;
Голубая резинка — считается мягкой, но несколько жестче желтой. Ее нагрузка соответствует силовой тренировке, при которой осуществляется нагрузка в 8-9 кг;
Желтая — классическая резинка средней жесткости, она подходит для спортсменов, которые знакомы с фитнесом не первый год и обладают опытом в распределении усилий во время тренировок;
Красная — жесткость выше среднего уровня, подходит для продвинутых спортсменов. Упражнения с ней соответствуют силовой тренировке с нагрузкой 15-17 кг;
Черная — наиболее жесткая из всех. Тренировка для ног фитнес резинкой черного цвета будет соответствовать по своей нагрузке интенсивным силовым упражнениям с нагрузками более 20 кг;

Указанные показатели нагрузки ориентировочные, они могут меняться в зависимости от того, как сильно вы растягиваете резинки в процессе тренировок.

Вы сможете плавно увеличивать нагрузку на ноги, переходя от одного цвета резинки к другому.