Описание
Роллер для йоги — спортивный инвентарь, который помогает настроить мышцы на работу перед тренировкой, удерживать правильное положение тела во время неё и ослабить боль в мышцах и суставах после. Параллельно способствует восстановлению всего организма.
Ролик позволяет практиковать миофасциальное расслабление (МФР). Использование изделия становится доступной альтернативой массажной терапии.
Обратите внимание, что данный ролик не такой жёсткий, как оборудование в фитнес-залах. Этот ролик очень комфортен для массажа, нет неприятных ощущений, но не подходит для упражнений, где используют его в качестве опоры.
