Описание
Новички могут укрепить каркас из сухожилий и связок, а опытные спортсмены могут грамотно проработать рельеф и поддержать мышцы в тонусе. При комплексном подходе и всего 20 минутной тренировке в день вы можете не только укрепить пресс, но и мышцы бедер, рук, груди, а также лишиться жировых отложений! И главное все это без травм и растяжений.
