Описание
Эфирные масла благоприятно влияют на нервную систему человека, его эмоциональное и физическое состояние. Можно пропитать ими специальные палочки, салфетки, бумагу, которые впоследствии наполнят помещение ароматом, либо использовать их вместе с увлажнителем воздуха. Ароматерапия полезна для иммунитета в простудный период, снижает уровень стресса и избавляет от бессонницы.
- Бергамот обладает легким, дымно-горьковатым, терпким, изысканным, освежающим, таинственным запахом. Напоминает аромат апельсина или лимона с легкими цветочными нотами. Устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям.
- Чайное дерево обладает острым, чистым, терпким ароматом. Очищает и освежает воздух. Облегчает дыхание, способствует укреплению иммунитета.
- Клубника обладает насыщенным, бодрящим, освещающим, в меру сладким, натуральным ароматом. Используется для снижения аппетита и повышения физической активности.
- Эвкалипт обладает светлым, холодящим, терпким смолистым ароматом. Помогает быстро прийти в себя и восстановиться после тяжелых стрессов и экстремальных событий, повышает продуктивность, концентрацию внимания, умственную деятельность. Его компоненты борются с инфекциями, присутствующими в помещении.
- Лаванда обладает незабываемым ароматом. У лаванды мягкий, свежий, тонкий, легкий, чистый, цветочный запах. Избавляет от стресса, усталости, тревожного состояния. Успокаивает нервную систему, помогает избавиться от чувства тошноты и укачивания. Улучшает сон, защищает от насекомых.
- Жасмин обладает интенсивным, изысканным, нежным, сладковато-медовым, цветочным с тоном свежей зелени, экзотическим, немного пьянящим ароматом. Развивает фантазию, стимулирует творчество, активную деятельность, способствует светлому отношению к жизни, оптимизму, уверенности в себе. Быстро поднимает настроение и вызывает легкую эйфорию. При этом жасмин оказывает успокаивающее и стабилизирующее действие.
- Роза обладает сильным и резким цветочно-розовым, слегка сладковатым, несколько пряным, терпким, дымным, низким, глубоким, блюзовым, медовым, нежным ароматом. Поможет снять стресс, депрессию, усталость. Стимулирует выделение «гормона счастья» дофамина. Повышает женскую силу и очарование. Оптимизирует процессы саморегуляции организма.
- Мята перечная ассоциируется с прохладой, свежестью. Обеззараживает воздух, используется для борьбы с ОРВИ, стимулирует нервную систему, умственную деятельность, избавляет от стресса, головной боли и тошноты.
- Лимон очищает воздух, способствует ясности мысли, помогает сосредоточиться, а также насыщает организм энергией и поддерживает его в тонусе. Обладает приятным ярким ароматом, придающим силы.
- Апельсин поможет снять стресс, депрессию, усталость. Поднимает настроение, помогает при бессоннице, головных болях, способствует повышению иммунитета. Дарит ощущение защищенности, спокойствия, избавляет от страха и беспокойства.
- Грейпфрут обладает чистым, свежим и немного горьким ароматом. Оказывает антидепрессивное и тонизирующее действие, поднимает настроение, снимает стресс, повышает умственную активность, помогает справиться с состоянием подавленности, угнетённости, борется с инфекциями дыхательных путей, очищает организм от токсинов.
- Яблоко обладает свежим, ярко выраженным ароматом фруктов. Применяется для расслабления и улучшения эмоционального фона. Бодрящий запах способствует устранению последствий стресса.
