Описание
Мяч массажный - простое, эффективное и удобное средство для использования в домашних условиях.
За счет создаваемого мячом мягкого механического воздействия на ткани и акупунктурные точки происходит общее расслабление, исчезает ощущение скованности в мышцах и усталости. При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение. Регулярные занятия с массажным мячом оказывают благотворное влияние на организм в целом, улучшают питание тканей, способствуют восстановлению мышечных функций, уменьшают болезненные ощущения, повышают упругость кожи.
Пользу массажного мяча отмечают все врачи-ортопеды:
- Гимнастика помогает постепенно растягивать мышцы стоп и голеней, делая фасции пятки более эластичными;
- Перекатывание мячика стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение в конечностях;
- Развивается гибкость ступней, восстанавливается подвижность, нормализуется походка.
Лечебная гимнастика для стопы с помощью мячика показана при наличии следующих заболеваний:
- пяточная шпора;
- вальгусная и другие фиксированные деформации стопы;
- плоскостопие 1-3 стадии;
- снижение чувствительности стоп;
- диабетическая стопа в стадии ремиссии;
- тендинит ахиллова сухожилия;
- неврома тканей стопы.
Также мячик для гимнастики ног рекомендуется людям с лишним весом, проводящим много времени на ногах, занимающимся спортом, беременным. В этом случае мячик с шипами будет способствовать расслаблению и улучшению кровообращения в ногах, помогая предотвратить развитие многих болезней.
Еще больше спортивных товаров и аксессуаров Вы найдете в нашем онлайн-магазине UNITY SPORT
