Описание
Это идеальный инвентарь для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела.Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц,ног.
Это очень компактный и легкий инвентарь. Вы можете взять его с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Он легко поместится в вашу сумку и не займет много места.
Преимущество всех эспандеров – это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения без «мертвых зон». Кроме того, вы легко можете сами контролировать нагрузку, просто регулируя уровень растяжения: сильнее или слабее.
Фитнес-резинки идеально подходят для низкоударных тренировок без нагрузки на суставы и соединительные ткани. Например, с таким эспандером можно очень качественно поработать над бедрами и ягодицами без выпадов и приседаний, которые не рекомендуется выполнять при проблемах с коленями. Вы будете тонизировать и округлять ягодицы, не раскачивая квадрицепсы.
Тренировки с фитнес резинками подойдут тем, кому противопоказаны нагрузки с дополнительным весом из-за нагрузки на позвоночник.
Фитнес-резинки имеют несколько уровней сопротивления, поэтому вы сможете отрегулировать нагрузку исходя из своих возможностей.
Вы можете выполнять с эспандером-кольцом практически любые классические упражнения, при этом за счет сопротивления материала нагрузка будет повышаться в разы. Наденьте эспандер во время выполнения приседаний и получите дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы.
Особенность резиновых петель – увеличение эффективности тренировок любой группы мышц, за счет дополнительного сопротивления.
Простота и эффективность эспандеров делает их оптимальным выбором для тренировок не только в спортивном зале, но и дома, и в отпуске. Для максимальной эффективности каждого упражнения можно подобрать одну из 5 лент нужного сопротивления.
В данной модели ленты сопротивления существует 5 типов сопротивления, для различия, окрашенные в разные цвета: Зеленая - 3 кг; Синяя - 5 кг; Желтая - 7 кг; Красная - 11 кг; Черная - 16 кг.
С резинками для спорта тренируются и тренажерном зале, и дома, и на улице.
