Описание
Для чего нужна тренировочная маска
- Улучшение выносливости
- Увеличение анаэробного порога
- Увеличение полезного объема легких
- Укрепление диафрагмы
- Улучшение концентрации
- Сокращение продолжительности тренировок (Аналогичную нагрузку можно получить за более короткий промежуток времени)
Как работает тренировочная маска
Маска имеет 1 клапан выдоха (в центре) и 2 клапана вдоха (сбоку). Клапаны создают сопротивление воздушному потоку в процессе дыхания, вследствие чего создается усиленная нагрузка, тем самым искусственно имитируя гипоксию в условиях высокогорья. Комплектация включает 3 пары пары клапанов, имеющих различную пропускную способность воздушного потока, тем самым позволяя Вам выбрать подходящий уровень нагрузки. Маска фиксируется на голову с помощью эластичного рукава с липучкой. Также, для дополнительной фиксации на голове по желанию спортсмена можно использовать ремешок. Маска имеет 6 режимов, позволяющих имитировать тренировку условно на следующих высотах:
- 900 метров
- 1800 метров
- 2700 метров
- 3600 метров
- 4500 метров
- 5500 метров
Кем применяется маска
Уровень нагрузки на маске регулируется, что позволяет использовать ее не только спортсменами-профессионалами, но и любителями с относительно средним уровнем физической подготовки. Тренировочная маска 2.0 является универсальным тренажером и применяется представителями многих видов спорта:
- Единоборства - Смешанные единоборства, бокс, карате, борьба и т.д.
- Представителями военных структур и силовых ведомств - для подготовки к сдаче ФИЗО, повышения физических кондиций
- Игровые виды спорта - Футбол, Хоккей, Баскетбол
- Альпинизм - для подготовки к высотным восхождениям
- Силовые виды спорта - для улучшения ритма дыхания и концентрации
- Плавание (в т.ч.подводное) - для улучшения ритма дыхания, увеличение объема легких
- А также: Лыжный спорт, Биатлон, Легкая атлетика, Велоспорт
