Стопа, спорт и здоровье, Сергей Бубновский

5.00

(1 оценок)

Более 2 заказов

Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор.

Автор: Бубновский С.М.
Издательство: Издательство "Эксмо"
Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление)
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-103156-5
Высота: 200
Ширина: 125
Кол-во страниц: 256
Вес, г: 0,304

Описание

Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том: • как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы; • как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня; • какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм. Высокие каблуки или здоровые ноги? Стопа и головные боли: есть ли связь? Реабилитация стопы после спортивных травм