Описание
L-тирозин — аминокислота, которая присутствует в каждой клетке нашего организма. L-тирозин регулирует выработку нейромедиаторов и гормонов, участвует в синтезе белковых молекул, липидном и углеводном обмене.
Влияние на гормоны: улучшает функции щитовидной железы, гипофиза и надпочечников, которые ответственны за выработку гормонов. Отвечает за жиросжигание и аппетит, поэтому используется для ускорения процесса похудения.
В щитовидной железе тирозин регулирует синтез тиреоидных гормонов — тироксина и трийодтиронина, которые необходимы для роста и развития тканей, психического здоровья, регуляции метаболизма и поддержания нормальной температуры тела. Достаточный уровень L-тирозина повышает сосредоточенность, улучшает настроение, снижает уровень стресса, усталости, благоприятно влияет на качество сна.
Влияние на белковый синтез: тирозин входит в группу ключевых аминокислот, участвующих в синтезе белков. Значительно улучшает процесс синтезирования и сохраняет мышечную массу при интенсивных физических нагрузках. Также аминокислота L-тирозин может уменьшать накопление жира и подавлять чрезмерный аппетит.
Нервная система L-тирозин повышает адаптивность к психологическим и умственным нагрузкам, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию внимания, способствует уменьшению симптомов депрессии и восстановлению нервной системы после стресса. Дефицит аминокислоты может проявляться подавленным настроением, головными болями, мышечной слабостью, сонливостью.
