Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах, Анастасия Иванова

Описание

Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию.

Книга содержит:

• набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;

• проработку типичных страхов в родах;

• практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.

Также в книге размещен QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию.

Курс, представленный в данной книге, объединяет гипноз и психологические практики. На сегодняшний день его прошли уже несколько тысяч мам и более 400 специалистов (врачей, акушерок, доул) во многих уголках нашей страны и не только (Анастасия Иванова обучает коллег из Великобритании, Казахстана, Украины, Германии, Швейцарии, Австралии).

Проживите самый важный день в вашей жизни без боли и страха!

Регина Тодоренко, телеведущая:

"Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс".

Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:

"Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня".