КЕТО, Сюзанна Райан
"Кето. Большая кулинарная книга" – намного больше, чем кулинарная книга.
- Автор: Райан С.
- Издательство: ХлебСоль
- Серия: ПП. Теория и практика правильного питания
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-185908-4
- Высота: 255
- Ширина: 197
- Кол-во страниц: 336
- Вес, г: 1,047
Описание
"Кето. Большая кулинарная книга" – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты. В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны. Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни.Характеристики
Картинки
