Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток, Дэвид Д. Бернс
Нет оценок
Более 7 заказов
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
- Автор: Бернс Дэвид Д.
- Издательство: ООО "Издательство АСТ"
- Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-152299-5
- Высота: 138
- Ширина: 212
- Кол-во страниц: 592
- Вес, г: 0,666
Описание
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.
• TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.
• Более 50 эффективных терапевтических техник.
• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.
• Классика когнитивно-поведенческой терапии.Характеристики
Картинки
![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать, Наталья Краснова](https://image.kazanexpress.ru/clfhrfp58hvgs01ha6q0/t_product_240_high.jpg)
