Спортивные резинки для фитнеса

Описание

Фитнес резинки (5 уровней нагрузки) отлично подходят для тренировок всех частей тела, где бы вы не находились — на улице, в зале, в домашних условиях, размяться на работе (особенно если у вас сидячий образ жизни). Спортивные резинки известны под разными названиями — эластичная петля, резинка, ленточный эспандер, жгут, но все они используются, чтобы укрепить мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц, похудеть, растянуться и размяться, и даже для силовых тренировок. Набор фитнес-резинок для занятий спортом отлично подходит для мужчин и женщин, используется дома для тренировки мышц живота, рук, ног, плечевого и тазового поясов, а также мышц спины, для йоги, реабилитационных упражнений после травм. И что характерно, мини-тренажер не оказывает негативного влияния: не перегружает позвоночник и суставы. Поэтому, его зачастую используют профессиональные атлеты в период реабилитации после травмирования.

Преимущества фитнес резинок:

Подходят как для начинающих, так и опытных спортсменов;
Благодаря динамической нагрузке не приводят к травмам;
Занимайтесь дома, берите в офис, на отдых или на улицу;
100% латекс обеспечивает плавное и мощное натяжение;
Легкие, компактные, удобные и занимают мало места;
Латекс безопасен и подходит для всех типов кожи.

Универсальный набор из 5 резинок для фитнеса — это то, что необходимо каждому, кто регулярно занимается физическими упражнениями. С помощью этих резинок можно делать спортивные упражнения любой сложности в домашних условиях на любую группу мышц, так как эластичная и упругая структура фитнес-резинок позволяет растягивать их под любым углом. К тому же, покрытие исключает сценарии, когда резинка неожиданно соскользнула или скатилась. Группы мышц ног, которые способны производить мускульные движения с максимальной скоростью за несколько секунд, задействованы во многих видах спорта. Кратковременное увеличение мышечного усилия производится за счёт повышения взрывной силы. Функциональные тренировки с использованием амортизатора, среднего уровня сопротивления, активизируют опорно-двигательный аппарат. Упражнения способствуют повышению силовой выносливости, координации движения и чувства баланса. Повышают работоспособность суставов и связок. Укрепление мышц ног имеет большое значение в тяжелой атлетике, всех видов спринтов и прыжков. Преимущества резинки для фитнеса:

Прекрасно подходит для поддержания мышц в тонусе. Упражнения с резинкой для женщин и мужчин позволяют устранить дряблость и сформировать красивое подтянутое тело.
Тренажер отличается компактными размерами. Его с легкостью можно взять с собой в поездку, тренажерный зал или просто на улицу во время прогулки. Он не требует много места, запросто помещаясь в женской сумочке.
Фитнес-резинки дают возможность равномерно распределить нагрузку по линии растяжения, исключая мертвые зоны. Кроме того, уровень нагрузки можно регулировать самостоятельно, увеличивая или ослабляя растяжение.
Резиновые ленты являются отличным решением для низкоударного тренинга без чрезмерной нагрузки на суставы и позвоночник.

Спортсмены выделяют выбор уровня нагрузки, улучшение растяжки, тонизирование мышц, снижение нагрузки на суставно-связочный аппарат и выравнивание осанки. Также ленты помогают тем, кто стремится к стройности, избавлению от проблемных зон и нуждается в реабилитационных тренировках: они укрепят мышечный корсет и улучшат качество тела. Резиновая петля заменяет тренажер: создает равномерную нагрузку по всей траектории без «мертвых зон» и замещает утяжелитель во время упражнений. Также не понадобится постоянное наблюдение тренера: с эспандер-кольцом можно заниматься и контролировать нагрузку самостоятельно, регулируя уровень растяжения. Лучше приобрести комплект фитнес-лент: тогда вы сможете выполнять упражнения сразу на несколько зон тела и постепенно увеличивать нагрузку.