Описание
Набор фитнес-резинок - отличный тренажер, который представляет собой эспандер в виде кольца из латекса.
Они эффективны для тонуса мышц и очень удобны в использовании. Особенно полезны для упражнений на бедра и ягодицы. Вы сможете привести в тонус мышцы без использования тяжелого веса.
Мы продаем фитнес-резинки в комплекте из 5 штук, при выборе фитнес резинки подходящей для конкретного упражнения следует ориентироваться на свои возможности и на цвет эспандера, он указывает на упругость.
- Зеленый – до 6.5 кг – подходящий выбор для прокачки рук и плеч.
- Синий – до 8 кг – обеспечивают оптимальный уровень нагрузки для разогрева, с ними не трудно делать упражнения.
- Желтый – до 12 кг – оптимальный вариант для прокачки ног и ягодиц для девушек, которые только начинают свой путь в спорте.
- Красный – до 15 кг – уже через пару недель занятий с желтой резинкой Вы будете выполнять те же упражнения с красной, а при усердных тренировках даже с черной
- Черный – до 18 кг – для людей с определенным уровнем подготовки. Остальным лучше использовать ее для упражнений, при выполнении которых резинка надевается чуть выше колена.
Особенности фитнес-резинок:
- Очень удобный и компактный инвентарь, легко брать с собой.
- Используется и в силовых, и в кардио-упражнениях.
- Идеальны для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела.
- Это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения, а так же контроль нагрузки, путем регулирования уровня растяжения: сильнее/слабее
- Фитнес-резинка очень эффективна для проработки ягодичных мышц. Ягодицы будут приходить в тонус и округляться, при этом не раскачивая квадрицепсы.
